月经不调问题不是女性正常的月经症状，因此，对于月经不调问题，女性朋友需要积极进行预防，以防止月经不调对女性健康安全产生多的影响和伤害。那么，武汉女性怎么预防月经不调的发生?下面就由武汉都市妇产医院医生为我们解答吧!

　　武汉女性怎么预防月经不调的发生?

　　1、必要时去看医生：如果月经过多，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　2、尽量使生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。>>>月经不调需要做什么检查?点击咨询

　　3、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　4、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。

　　5、调整自己的心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　武汉都市妇产医院，有效解决月经不调!

　　武汉都市妇产医院在治疗月经不调方面，采用的是中西结合辩证施治疗法。中西医结合疗法会根据女性闭经原因，如子宫内膜炎、生殖器不健全等因素，通过现代化治疗成功，实施个性化综合治疗。>>>月经不调治疗需要多少钱?点击咨询

　　“中西医结合疗法”以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。并辅以绿色物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于好的生理状态，调理闭经问题独到。

　　关春梅　妇科　副主任医师

　　主诊项目：

　　擅长妇产科常见病、多发病、疑难病症的诊治，对妇科内分泌、妇科炎症、不孕不育以及各种妇科手术、子宫外翻还纳术等有着丰富的临床经验，对处女膜修复、阴道紧缩有着独特的见解。其亲和力强，在患者中树立起了良好的口碑。

　　温馨提示：以上就是武汉都市妇产医院的医生对“武汉女性怎么预防月经不调的发生?”的相关介绍，如果您有其他疑问，可以选择与我院的在线医生联系，或者直接拨打热线电话027-85268003咨询。我们将有专门的医生为你详细解答。