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【回顾】赶走孕期恶魔,朱剑文教授给您支招

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2018-01-11

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    孕期恶魔 该死的尿频,人家出门寻觅美食,孕妈却是奔向厕所; 经常腰酸背痛、坐着站着都不舒服,宝宝心里有苦说不出; 乳房胀痛,不用说了,孕妈揉一会儿胸去; 一部分孕妈:……

孕期恶魔

该死的尿频,人家出门寻觅美食,孕妈却是奔向厕所;

经常腰酸背痛、坐着站着都不舒服,宝宝心里有苦说不出;

乳房胀痛,不用说了,孕妈揉一会儿胸去;

一部分孕妈:牙疼,疼疼疼疼疼;

体重不断增加,这下真的变成猪猪女孩了;

心情起伏不定,离孕妈远点,听见没?

孕期反应如此恼人,孕麻麻们真的很忧桑........

孕期虽然烦恼多多

还好有都市准爸妈俱乐部一直陪伴着大家

1月9日

协和男神朱剑文教授为孕麻麻一一

解答孕期会遇到的各种问题

让准妈妈能有自信地去面对和处理问题…

帮助大家顺利度过孕期

神马问题都迎刃而解

在课堂上

朱教授对孕妈们提出的问题进行了耐心地解答

现场的气氛非常活跃

在场的孕妈们都积极交流哦


孕妈们在课堂上积极互动

科普时间到~

今天为大家讲讲

孕期不适TOP3

  孕 吐

  轻微孕吐:建议孕妇尽量忍耐,可少量多餐,清谈饮食,勿过咸过油,吃一些比较干的食物,像干饭、面包、苏打饼干等,半小时内暂不饮水。

  一般孕吐:补充到一些孕期应该补充的营养同时还应注意保持身心愉快于充分休息。只要度过怀孕初期,症状大多可以获得改善。

  严重孕吐:需及时来院就诊,必要时须采取药物治疗。

  腰酸背痛

  由于体重增加,激素改变,水肿,椎骨间的关节、韧带松弛等现象均有发生。在怀孕初期,这些现象并不会对身体造成太大影响。

  随着腹部逐渐变大、体重增加,准妈妈们开始行动不便。孕妇重心前移,为保持身体平衡,其头部与肩部后仰,腰部向前挺,易出现腰酸背痛这些症状都属孕期的正常现象。

  缓解方法

  1、充分休息;

  2、作产前运动;

  3、穿低跟鞋;

  4、睡硬板床;

  5、妊娠后期,请用腹托。

  胃口改变

  孕期不适宜吃的食物,孕妈们要注意哦!

  腌制、烟熏及过度油炸的食物;

  未煮熟、煮透的海鲜类食物;

  咖啡、茶、可乐、果汁等饮料;

  乳糖不耐受的孕妇可以选择酸奶、低乳糖奶、豆奶或豆浆;

  少吃西瓜和甘蔗,贫血者不宜吃杏子;

  体质虚寒者,不宜多吃蟹、甲鱼、珍珠粉、柿子等寒性食物;

  内热者不宜多食辛辣食物或人参、桂圆、荔枝干等热性补品。

DIY动物相框

每一期我们都不只是听听课

还有一些有趣的手工

你看看,手指间的快乐和运动

学习中还收获欢乐……

下期

1月16日(周二)14:30

潮爸辣妈:带娃能手养成记

资深护士长一对一教您带娃技巧,

抱娃、换尿布、喂奶、拍嗝、哄睡、洗澡、红臀护理样样不能少......

还有手工新年福袋等你来做!

​重要的还有精美壕礼等您来拿哦!

欢迎多的孕妈妈们前来听讲

那我们就在下期准爸妈俱乐部见啦!

 

    温馨提示: 如果您想了解更多关于妇产科健康知识、孕期保健、最新优惠等信息,您可以拨打武汉都市妇产医院咨询热线:027-85268003点击咨询武汉都市妇产医院在线健康顾问,我们将给出您专业的意见,并为您提供最优质的免费咨询服务!

专家团队

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  • 特邀妇产科主任医师—李

    主任医师

    毕业于(原)武汉医学院

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  • 武汉都市妇产医院产科主

    主任医师

    许小平毕业于华中科技大

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  • 特邀武汉协和医院妇产科

    主任医师

    主持 自然科学基金课题、

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  • 特邀武汉协和医院产科副

    主任医师

    华中科技大学获博士学位

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  • 特邀武汉同济医院妇产科

    主任医师

    毕业于华中科技大学同济

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  • 特邀​湖北省人民医院妇

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    许学先 主任医师 ​湖北省

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  • 武汉都市妇产医院业务院

    主任医师

    毕业于同济医科大学,从

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  • ​武汉都市妇产医院妇科

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    ​程英惠 妇产科 主任医师

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