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【课堂回顾】怕痛非得剖?NO,拉玛泽帮你减痛

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2018-06-26

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    传说中的十二级阵痛让许多宝妈对顺产望而步, 宁愿选择伤身的剖宫产,也不愿顺 难道,怕痛就非得剖? NO,拉玛泽帮你轻松减痛! 6月23日(上周六) 在准妈妈圈中高人气、好口碑的拉玛……

  传说中的“十二级阵痛”让许多宝妈对顺产望而步,

  宁愿选择“伤身”的剖宫产,也不愿“顺”

  难道,怕痛就非得剖?

  NO,拉玛泽帮你轻松减痛!

  6月23日(上周六)

  在准妈妈圈中高人气、好口碑的拉玛泽呼吸法

  再度在都市准爸妈俱乐部开课啦!

  本次课程由都市产科主任许小平现场教学,

  课堂人气爆棚,许多准妈妈慕名而来。

​签到处早早排起了长队

  课程分两大板块

  在前一板块中,由许主任向孕妈妈们详细介绍了拉玛泽生产呼吸法的原理性知识、重要性及操作要点;

  稍作休息后,许主任就带大家进入了实操板块,开启了真人教学模式。

  【示范教学】

  “吸...吐...放松你的肩膀…..吸…吐…放松你的腰腹……以胸式呼吸为基础,吸气和呼气的时间保持相同”伴随着许主任温柔的声音,宝妈们闭上眼睛,跟着节奏慢慢练习拉玛泽呼吸法。

  课堂上,我们不仅看到了陪妈妈前来的爸爸,还看到了准备升级做哥哥或姐姐的大宝,也在认真的跟着许主任练习拉玛泽呼吸法,让人忍俊不禁。

【哥哥姐姐实操图】

  许主任表示,有不少宝妈本来符合顺产的条件,却因为没有做好充分的心理准备,分娩过程中过度恐惧、紧张,导致无法顺产。而通过每天练习拉玛泽呼吸减痛,等到分娩产程开始,宝妈能从容地实施各种放松技巧,使得肢体及心理放松,顺利完成生产大事。让广大孕妈们告别恐惧心理,回归自然,“温柔”顺产!

  话说,

  如果实在怕痛的话,

  都市妇产医院不是还有“无痛分娩”嘛

【DIY 夏日风铃】

实操环节告一段落,

孕妈们开始纷纷动手,

做起了可爱的夏日风铃

 

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