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【孕动课堂】瑜伽破解便秘困扰,让孕期更通畅

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2018-08-08

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    自从怀孕后, 便秘模式就一路开挂,厕所简直成了第二个家, 那么,如何有效缓解便秘? 用开塞露?多吃水果?... NONONO! 学好孕期瑜伽,伸展肠胃,缓解便秘,让孕期从此顺利通畅! 8月……

  自从怀孕后,

  “便秘”模式就一路开挂,厕所简直成了第二个家,

  那么,如何有效缓解便秘?

  用开塞露?多吃水果?...

  NONONO!

  学好孕期瑜伽,伸展肠胃,缓解便秘,让孕期从此“顺利通畅”!

  8月11日(周六),都市特邀知名资深瑜伽导师现场教学,亲授缓解孕期便秘招式,让你的消化系统“一路绿灯”,感受通畅无阻。

  授课主题:【终结“便秘”时代 瑜伽神处方】

  授课时间:18年8月11日(周六)上午10点

  授课地点:武汉都市妇产医院1楼

  主讲人:Andie

  参与人数:限40名孕妈报名,仅前20名孕妈参与实操

  温 馨 提 示

  准妈妈们注意喽!

  上瑜伽课时穿着舒适宽松的衣裤,勿穿短裙~方便瑜伽体验

  Andie: 06年起接触瑜伽,09年毕业于香港珠玛瑜伽专修学院和Fine Yoga。对于瑜伽的强烈爱好使自己每一年都跟随多位国内外多名知名瑜伽导师探索和学习不同的瑜伽流派。

  学习3D解剖运动人体科学包括并获有证书。

  学习女性瑜伽 孕产修复并获有证书。

  有丰富的教学经验(超过3000小时)。

  对待学员亲切耐心,富有感染力,教学风格严谨谨慎。能将自身所感悟到的瑜伽毫无保留的与您分享并能一起探索瑜伽的魅力!

  【DIY萌萌卡通钟】

  我们总是觉得孕期时间过得很快,

  留不住那幸福快乐的时光。

  那么,我们何不自己制作钟表,

  让肚子里的宝宝提前接触时间观念,

  让自己学会享受时间,定格美好时刻!


    温馨提示: 如果您想了解更多关于妇产科健康知识、孕期保健、最新优惠等信息,您可以拨打武汉都市妇产医院咨询热线:027-85268003点击咨询武汉都市妇产医院在线健康顾问,我们将给出您专业的意见,并为您提供最优质的免费咨询服务!

专家团队

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  • 特邀妇产科主任医师—李

    主任医师

    毕业于(原)武汉医学院

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  • 武汉都市妇产医院产科主

    主任医师

    许小平毕业于华中科技大

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  • 特邀武汉协和医院妇产科

    主任医师

    主持 自然科学基金课题、

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  • 特邀武汉协和医院产科副

    主任医师

    华中科技大学获博士学位

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  • 特邀武汉同济医院妇产科

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    毕业于华中科技大学同济

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