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骨盆聚合真的管用?一位宝妈的产后体验心得

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2018-07-14

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    终于在5月4日如愿顺产,卸下了怀胎10个月的甜蜜负担,好在宝宝一切安好,家里也有人照顾,也琢磨着该重新捯饬捯饬自己了,不然还真对不起爱美的自己。 抛开体重不说,自然是要……

  终于在5月4日如愿顺产,卸下了怀胎10个月的甜蜜负担,好在宝宝一切安好,家里也有人照顾,也琢磨着该重新捯饬捯饬自己了,不然还真对不起爱美的自己。

  抛开体重不说,自然是要慢慢恢复了,小肚自然也是要慢慢恢复,这些我都知道急不得。但是我能明显感觉到,骨盆松驰的厉害,怀孕早期的小内内,基本上都穿不得了,除了心伤之外,自己一心就想着要早日恢复骨盆。

  由于自己本身就是学护理的,所以对于骨盆聚合方面,在孕期就了解了一部分,我知道恢复骨盆不管从理论上还是实际上,都是具有科学性的。加上在孕晚期检查的时候,医生也提醒过几次。在产后42天复查完之后,完了,腰围88厘米!我就预订了骨盆聚合一个疗程的治疗。

  除了腰围变大,每个产妇都会遇上的“憋不住尿”的尴尬,我相信都会有~~谁也不想出门在外到处找厕所吧?!不管怎么说,只要有希望,就绝不会放弃!

  第一次做骨盆聚合,心里还是多少有点紧张,不过爱丁母婴会所的宋老师非常亲切。私密的诊疗环境,让我慢慢地放松了,躺下来之后,宋老师开始给我按摩,当然,手法非常的专业,一边按摩,一边跟我交流,一言一语对话间,我就非常放松了。

  按摩了大概20分钟之后,宋老师开始上专业仪器,仪器治疗大概15分钟这样子,整体上没有任何不舒服的地方,但是一个疗程结束之后,从床上下来的一瞬间,感觉整个人好舒服。但宋老师此时已经比较累了,试想,手法按摩20分钟,是个大老爷们,都会累,但宋老师全程没体现出任何疲惫的状态,真的非常专业。

  我问宋老师,直接用仪器治疗不就好了,何必手法按摩呢!宋老师笑着说,手法按摩是起到疏通穴位的作用,以后每次治疗,都是这个步骤。

  宋老师说,骨盆聚合是通过专业仪器、手法对已打开的盆腔进行聚合,同时修复生产后骨盆周围区域的被撕伤拉伸变形的结缔组织,达到修复盆腔、恢复骨盆松弛、臀部上翘等效果。它并非直接作用于骨骼系统,也非手术侵入式治疗,所以非常安全、舒适。

  总的来说,第一次体验,我还是比较满意的,如果房间里的软装能够再加强一下,或者是放点轻音乐,可能体验效果会更佳吧。

  由于一个疗程(10次)的时间跨度会比较长,宋老师怕我忘记下次的时间,主动加了我微信,说下次治疗,她会主动微信上提醒我,真的好贴心!

  前面3天,我每天都来医院做一次治疗,由于宝宝还小,索性让我妈把宝宝也带医院来,喂完奶之后,我就花半个多小时的时间做一次骨盆聚合调理,怎么说呢,也不像有的宝妈那样,说什么时间上完全顾不过来呀,或者是不想出门家里事一大堆呀之类的。。。。。。

  我想说的是,女人要对自己好一点,世上无难事,只怕有心人。本来我也想约小区一位宝妈一起做骨盆聚合的,她总推脱没有时间,要有人带伢。

  “等我吃完这顿,下顿再减肥...”

  一个胖子啃着猪蹄说。

  “我今天不看书,考试前再来个冲刺复习...”

  一个捧着手机看小说的学生说。

  前天,有位妈妈跟我说:

  “我才生第一胎,生完不用做骨盆聚合,

  等我生完二胎,再一起做呗。”

  我把这些情况反映给了宋老师,宋老师笑着说,我们都见过吃不胖的瘦子,和瘦不下来的胖子。如果突然让瘦子多吃,他开始发胖,但到某个程度会停止下来。让胖子减肥,一开始瘦了,然后又出现平台期。这都是由于身体的记忆功能,记住我们某个阶段的状态,不轻易改变。

  骨盆也一样,孕期子宫发育带来的压力,使得骨盆逐渐松弛,在分娩后,不会立即恢复原状。此时骨盆就“记忆混乱”,它不知道该记住孕前健康的肌肉,还是产后松弛的样子,此时我们要抓紧做康复训练,别让骨盆“记住”松弛的状态,定型之后,恢复难度增大了。

  我想既然接受治疗了,就全听老师的安排,前面三天,我每天来做一次,后来就是间隔两三天做一次,随着治疗的累积,我能明显感觉到,能憋住尿了,甚至小腹部都没那么松驰了,不知道是产后恢复的缘故,还是做骨盆聚合的缘故,但能憋尿,肯定是骨盆聚合的功劳,这点我明白!

  到了后面三四次治疗的时间,治疗周期就改为间隔10-15天左右,每次宋老师都会提前微信通知,我想幸好有宋老师的提醒,否则一个宝妈,又要带孩子,又要处理家里的事情,真的非常有可能忘记治疗时间表,为宋老师点赞!

  经过了两个多月的骨盆聚合治疗之后,我的腰围小了六厘米,虽然跟我怀孕前的腰围还有一定的差距,但整体来说,效果看的见,另外就是憋尿的情况基本改善,这点我也很欣慰,同小区的宝妈,有两位都是头胎,之前在小区溜娃的时候,都向我诉苦说得了尿失禁,很是尴尬,我心想,当初推荐一起做骨盆聚合,愣是找理由。

  “以后你会感谢当初努力的自己”,身体很神奇,你对它好,它就会对你好。生完做了骨盆聚合的女性,比没做骨盆聚合的女性,二胎后出现脱垂的比例低。骨盆恢复得越好,骨盆功能性障碍发生风险越低。

  可能有的人会问:顺产要做骨盆修复,那么剖宫产呢?宋老师在整个疗程结束之后也跟我说,不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,要想保持好体形,必须及时进行修复;而且产后骨盆恢复不好不仅关系到体形,还会出现一系列后果,比如说尿失禁,严重点就是脏器脱垂,比如说子宫脱垂之类的。

  总的来说,骨盆修复虽然占用时间,但治疗过程无任何不适,只要配合专业医生,都会得到改善,现在我在小区的宝妈当中,我感觉我自己自信了不少!

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